B&B Orienteering Training Hiver #6 - Groenendaal

Opis

Le B&B Orienteering Training d'hiver, c'est : 🌍 De la course d'orientation pour tous: de l'initiation en marchant à l'entraînement technique à pleine vitesse 🔆 Six samedi matins d'octobre à mars 🌳 Dans des coins verts de Bruxelles et de ses environs En pratique : 📅 La pré-inscription sur O’Punch est fortement recommandée. Les inscriptions sur place sont malgré tout possible mais se font dans la limite des cartes disponibles. ⏲ Débalisage à 12h30. 💫 Une initiation est possible sur demande (à préciser en commentaire de l'inscription). 🤭Exercice technique: il sera communiqué avant l'entraînement. Les exercices techniques s'adressent à des orienteurs expérimentés. Participation : 4 euros - Gratuit pour les membres ASUB, Altaïr et LOST Entraînement chronométré avec Sportident Comme c'est un entraînement uniquement sur chemin, un canicross (chiens attachés) est ajouté sur les mêmes parcours... 5 parcours -> Circuit 1: Débutant / parcours cool +/- 2,5 km -> Circuit 2: Classique court +/- 4 km -> Circuit 3: Classique long +/- 7 km -> Circuit 4: Technique court: +/- 4 km -> Circuit 5: Technique long +/- 7 km