رياضات متعددة - ألمانيا

الجري على الطرق ← ركوب الدراجات على الطرق ← الجري على الطرق

1 كم ← 5 كم ← 400 متر2 كم ← 5 كم ← 1 كم4 كم ← 10 كم ← 2 كم6 كم ← 20 كم ← 4 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

2.5 كم ← 14 كم ← 2.5 كم5 كم ← 27 كم ← 5 كم

الجري على الطرق ← ركوب الدراجات على الطرق ← الجري على الطرق

5 كم ← 20 كم ← 5 كم10 كم ← 40 كم ← 5 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

200 متر ← 1.5 كم ← 200 متر400 متر ← 1.5 كم ← 400 متر1 كم ← 3 كم ← 400 متر2 كم ← 4.5 كم ← 1 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

500 متر ← 3 كم ← 500 متر1 كم ← 3 كم ← 500 متر3.5 كم ← 9.5 كم ← 3.5 كم7 كم ← 28.5 كم ← 3.5 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

5 كم ← 20 كم ← 4.6 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

400 متر ← 2.5 كم ← 400 متر700 متر ← 2.5 كم ← 400 متر1.6 كم ← 5.9 كم ← 700 متر2.7 كم ← 10 كم ← 1.5 كم5 كم ← 20 كم ← 2.5 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

5 كم ← 20 كم ← 3 كم

الجري الريفي ← ركوب الدراجات الجبلية ← الجري الريفي

4 كم ← 12 كم ← 5 كم5 كم ← 12 كم ← 8 كم